長野市の無痛整体、あすなろ整体院

駐車場が変更になりました
→ご確認はこちらから

無痛自然整体でやさしくゆがみを整える

あなたの身体のお悩みに確かな技術で応じます。

長野市で安心して通える整体院をお探しの方へ

はじめまして、あすなろ整体院 院長の山崎秀和と申します。
当院のサイトをご覧いただき、ありがとうございます。

あすなろ整体院は、長野駅から善光寺の中間にあります セントラルスクエア より徒歩２分。長野市の中心街ですが静かな場所にある、落ち着いた雰囲気の整体院です。

私も長年、様々な不調がきっかけで整体院に通い、各種療法で不調が改善したことに感銘を受けこの道に入りました。

自身が克服した経験上、身体にやさしい限りなく無痛の療法にこだわり、修業し、求め続け、当院独自の「無痛自然整体」を習得しました。

安心で安全な自然整体が提供できる、長野市の慢性症状の専門院として、開業以来多くの皆様にご利用をいただいております。

あなたのお悩み、願いを、私に聞かせてください。

お一人お一人の症状にあわせ、身体の変化が体感できる確かな施術で、あなたの健康と笑顔をサポートします！どうか安心してお越しください。

どこへ行っても変わらない方、ご安心下さい！

慢性的な腰痛・肩こり・頭痛などが何年も続いている

痛み止めの薬を飲んでいるが、出来る事なら止めたい

体がゆがんでいる気がする

背中が痛い、前向きな気持ちになれない

仕事、家事、育児、介護に追われ、カラダがだるい

病院で検査するも「異常なし…」でも不調を感じる

• 腰痛、肩こり、頭痛、首こり、股関節の痛み、背中のハリ、めまい、手足のシビレ、膝の痛み、尾骨の痛み、便秘、生理痛、息苦しさ、吐き気、不安感、倦怠感、不眠、全身の痛み、その他、人には話せない不調、心の悩み…

• 何とかしたいけど、どこへ行けばいいのか、わからない…

• この症状はよくならないのではないかと不安な気持ちになる

• 自分の事より家事、仕事が優先…頑張り過ぎて…疲れが抜けない

• 相談したくとも、 誰に相談してよいかわからず一人で悩んでいませんか？
  
  

• でも、もう悩む必要はありません！

• どのような症状であろうと、

• まずはご安心ください！

• あなたの悩み、不安なこと、

• どうぞお気軽にご相談ください！

当院ではこんな施術をしています

• そっとゆらゆら…やさしく触れて心と身体を解きほぐします。

• ボキボキしない安心できる 「無痛自然整体 」で、本来の自然な状態へ身体が戻るように道筋をつけていきます。

• 脳の反射を利用した施術で、不自然な筋肉の緊張を弛め、解除することで ゆがみ、めぐり が整う仕組みです。

• お年寄りからお子様、妊婦さんも安心して受けていただける安全な施術です。
  
  

  当院独自の

  無痛自然整体

  とは…

当院では自然の原理に則った「無痛自然整体」にて施術を致します

• 無痛自然整体とは、そっと触れたり、ゆったり揺らしたりしながら心身をゆるめる、とてもやさしい整体です。
  
  
• 心と身体の緊張を解き、アプローチすることにより、本来身体が持っている自然治癒力を最大限引き出し、自分の力で回復していく不思議な整体です。
  
  
• ゆがみ、身体の変化をその場で体感しやすい整体です。

  　　・受付から施術まではこちら
  
  
  
  

誰もが持つ自然治癒力を引き出す整体です

傷口が自然に治っていくのは、自らの身体を修復することができる「自然治癒力」が備わっているからです。

身体は常に、治ろう、もとへ戻ろうとしています。この力が最大限発揮できるようになれば、身体のゆがみはもちろん、どのような痛みや症状であれ、自然に治癒していくのが当たり前です。

身体は強い刺激やストレスに対して「攻撃されている！」と感じて緊張します。この積み重ねが、悪い癖として脳に定着して、身体がゆがみます。その結果が痛みや不調、そして病気として表面に現れます。

「無痛自然整体」では、身体にやさしく触れたり揺らしたりすることにより、交感神経優位の状態を副交感神経優位（リラックス）にさせ、脳に「今は危険な状態ではないですよ、緊張を解いても大丈夫！」と信号を送らせます。すると、脳の命令により筋肉の緊張が解かれ、本来あるべき自然な状態に戻っていくという仕組みです。

次のような症状の方がご来院しています

あすなろ整体院の概要

• 場所は、長野駅から善光寺へ通じる中央通りにある「中央通りセントラルスクエア」から西側、長野県立大学象山寮へ通じる所にあります。
  ⇒交通アクセス
  
  
• 店舗は一階です。小ぢんまりとしたたたずまいで、築年数が程良くは経過した、どこか懐かしさを感じる建物です。

• 駐車場は店舗隣にあります（来院者様専用で２台です）お車でお越しの際はご利用下さい。
  
  
  

施術料金

当院は完全予約制となっております

• 待ち時間なく対応させていただくため、ご予約をお願いしております。

• 当日予約も大歓迎！ですが、
  先着予約のため、ご希望の時間に添えない場合があります。また日によっては混み合いますので、ご都合の良い日、時間帯は、出来るだけ早めにご予約ください。

営業案内 / 定休日など

ご予約の方法

予約受付時間は 9:00～18:00 です（当日予約は 14:00まで）

• 翌々日以降のご予約であれば、専用フォームにて受け付けをしております。365日、24時間、受け付けておりますので、どうぞご利用ください。
• お急ぎの方は、電話での予約をおすすめいたします。
  はじめての方は「ホームページを見て…」とお伝えください。
  
  
  キャンセルについて

• 予約変更・キャンセル等は、前日までにお電話してください。
• メールでは受け付けていません。
• 特別な理由がない限り当日のキャンセルはご遠慮願います。
• 無断キャンセルで、その後も連絡がない場合はお断りをすることもあります。
  
  
  

◆ お電話でのご予約

◆ インターネット予約

代表者・所在地・連絡先

• 代表者　山崎 秀和
• 住　所　〒380-0845　長野県長野市西後町1583　ﾍﾞﾙｺｰﾎﾟ西後町102　
  ⇒　交通アクセス

• 電話　026-234-3638
  
  
  
  

当日の服装・持ち物

• 動きやすい服装でお越しください（やわらかい素材のものであればOKです）

• スカートやジーンズなど体を締め付ける服はご遠慮下さい（更衣スペースがありますので、お着替えもできます）

• フェイスタオルを１本お持ちください （施術時に、頭や顔の下に敷いていただきます）

長野市 あすなろ整体院 ７つの特徴

１.心地よくやさしく触れる整体です

• 強く揉んだり、押したり叩いたりは一切しません。
• あるいは、関節や骨をボキボキ、バキバキする事もありません。
• その他、施術中に痛みを与えたり、無理な姿勢をさせたり、身体に負担をかけたりする事は一切致しません。
• お一人お一人の今の身体の状態に細心の注意を払いながら、無理のない自然な動きで施術を致します。
• 小さなお子様からお年寄り、あるいは妊婦さんなど、どなたでも安心して施術を受けて頂けます。
  
  

２.繊細な手技のみの施術です

• 針や器具・機械、あるいは電気等の類は一切使用しません。微妙な身体の状態や変化をつぶさに感じ取る必要があるため、最初から最後まですべて繊細な手技のみの安心で安全な施術です。
  
  

３.一時しのぎの「対症療法」ではない「根本療法」です

• 自然の原理に則り、身体の反射機能と学習機能を利用し、誰もが持っている自然治癒力を引き出し、痛みや不調が出る前の身体へ回復させていく「根本療法」です。その驚くべき効果の高さは、十数万に及ぶ症例で実証されています。
  
  

４.コースやメニューはありません

• 誰一人として、同じ身体の方はいらっしゃいません。また同じ人であっても、日によって身体の状態が異なります。その方の、その時の状態に応じて、最高最善の施術を行いますので、決められたコースやメニューがないのはそのためです。
  
  

５.長時間の施術は致しません

• 当院の目的は、「痛みや不調を取り除き、本当の意味で健康になっていただくこと」です。
  もみほぐしなどの外部からの刺激は、一時的に気持ちが良くても、実は身体にとっては大きな負担になります。 長時間受けると、かえって疲労を感じるのはそのためです。
  短時間に効果的な施術を受ける方が、結果的には施術効果が高く長持ちします。
  
  

６.服を着たまま、どんな体勢でも施術が可能です

• 身体の状態に合わせた数千種類の技法があるため、どのような体勢でも施術を受けて頂けます。特に痛みが強くて、うつ伏せや仰向けになれない方でも施術は可能です。またスカート、ジーパン以外の動きやすい服装でお越し頂ければ、着替える必要もありません。
  
  

７.再現性があります

• 人間の身体の構造や仕組みは、基本的には皆同じです。従って「この人には効くけど、あの人には効かない」という事は、理論的にはあり得ません。正しく施術をすれば、いつ誰に対しても同じように効果があるという事です。私たちはこれを「現象復元の法則」と呼んでいます。　　　

長野市 あすなろ整体院までのアクセス

• 所在地 〒380-0845　長野県長野市西後町1583 ﾍﾞﾙｺｰﾎﾟ西後町102　

• 長野駅から善光寺へ通じる中央通り沿い、セントラルスクエア向い側、「長野朝日八十二ビル」様と「カメラのヤマモト」様の間の通りから、長野県立大学 後町キャンパス象山寮に向かい、20メートルほど進んだ左側の１階に、当院の看板がでています。

• ※場所が分からない場合はお電話してください。道順のご案内を致します。

詳細地図

公共交通機関でお越しの方へ

• ＪＲ長野駅(善光寺口)から徒歩15分。長野電鉄 権堂駅から徒歩７分。

• 路線バスでお越しの方は「川中島バス」をご利用ください。停留所「権堂入口」から当院まで、徒歩2分です。

• 停留所から長野駅方面に向かい「八十二銀行」様と「カメラのヤマモト」様の間の道をお入りいただき、20メートルほど進んだ左側の１階に当院があります。

お車でお越しの方へ

• はじめての方は、セントラルスクエアを目標にお越しください。

• セントラルスクエアの斜め向かい側、中央通り沿いにあります「八十二銀行」様と「カメラのヤマモト」様の間の道をお入りいただき、20メートルほど進んだ左側の１階に当院の看板がでています。

駐車場のご案内

• 店舗隣に契約駐車場が２台あります。
• 予約時間にあわせてご利用ください。
• 場内入りまして奥のフェンス側（月極スペース）右から2台分（下の画像①と②）をご利用ください。
• 「あすなろ整体院」と記載された緑色のパイロンが目印となります。
• 場内の半分はコインパーキングになります。コインパーキングご利用の場合は駐車料金はご利用者様のご負担となりますのでご了承のほどお願い致します。
• また場内での事故・盗難等につきましては当院では責任を負いかねます。あわせてご理解の程お願い申し上げます。

• ↓↓緑色のパイロンが目印です　　
  

遠方よりお越しの方へ

遠方よりお車でお越しの場合

• 東京方面から
  •中央自動車道[岡谷JCT]→長野自動車道[更埴JCT]→上信越自動車道[長野IC]
  •関越自動車道[藤岡JCT]→上信越自動車道[長野IC]

• 名古屋・大阪方面から
  •名神自動車道[小牧JCT]→中央自動車道[岡谷JCT]→長野自動車道[更埴JCT]→ 上信越自動車道[長野IC]
• 新潟・北陸方面から
  •北陸自動車道[上越JCT]→上信越自動車道[須坂長野東IC]

• ※長野IC、須坂長野東ICとも、当院までの所要時間はお車で４０分程度です

遠方より電車でお越しの場合

• 東京方面から
  •JR東京駅（北陸新幹線「長野経由」で約１時間３０分）→JR長野駅
• 名古屋・大阪方面から
  •JR新大阪駅（東海道新幹線で約１時間強）→JR名古屋駅（特急「しなの」で約３時間）→JR長野駅
• 新潟・北陸方面から
  •JR直江津駅（普通列車で約１時間３０分）→JR長野駅

• ※長野駅（善光寺口）から路線バスをご利用ください。善光寺口発車バスの1番乗り場より｢善光寺方面行き｣バスにご乗車ください。停留所「権堂入口」にて下車。当院まで徒歩約2分。
  ⇒長野駅バスのりばご案内
  
  

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当日の服装・持ち物

• 動きやすい服装でお越しください（やわらかい素材のものであればOKです）

• スカートやジーンズなど体を締め付ける服はご遠慮下さい（更衣スペースがありますので、お着替えもできます）

• フェイスタオルを１本お持ちください （施術時に、頭や顔の下に敷いていただきます）