長野市の無痛整体、あすなろ整体院

無痛自然整体でやさしくゆがみを整える

あなたの身体のお悩みに確かな技術で応じます。

長野市で安心して通える整体院をお探しの方へ

はじめまして、あすなろ整体院 院長の山崎秀和と申します。
当院のサイトをご覧いただき、ありがとうございます。

あすなろ整体院は、長野駅から善光寺の中間にあります セントラルスクエア より徒歩２分。長野市の中心街ですが静かな場所にある、落ち着いた雰囲気の整体院です。

私も長年、様々な不調がきっかけで整体院に通い、各種療法で不調が改善したことに感銘を受けこの道に入りました。

自身が克服した経験上、身体にやさしい限りなく無痛の療法にこだわり、修業し、求め続け、当院独自の「無痛自然整体」を習得しました。

安心で安全な自然整体が提供できる、長野市の慢性症状の専門院として、開業以来多くの皆様にご利用をいただいております。

あなたのお悩み、願いを、私に聞かせてください。

お一人お一人の症状にあわせ、身体の変化が体感できる確かな施術で、あなたの健康と笑顔をサポートします！どうか安心してお越しください。

どこへ行っても変わらない方、ご安心下さい！

慢性的な腰痛・肩こり・頭痛などが何年も続いている

痛み止めの薬を飲んでいるが、出来る事なら止めたい

体がゆがんでいる気がする

背中が痛い、前向きな気持ちになれない

仕事、家事、育児、介護に追われ、カラダがだるい

病院で検査するも「異常なし…」でも不調を感じる

• 腰痛、肩こり、頭痛、首こり、股関節の痛み、背中のハリ、めまい、手足のシビレ、膝の痛み、尾骨の痛み、便秘、生理痛、息苦しさ、吐き気、不安感、倦怠感、不眠、全身の痛み、その他、人には話せない不調、心の悩み…

• 何とかしたいけど、どこへ行けばいいのか、わからない…

• この症状はよくならないのではないかと不安な気持ちになる

• 自分の事より家事、仕事が優先…頑張り過ぎて…疲れが抜けない

• 相談したくとも、 誰に相談してよいかわからず一人で悩んでいませんか？
  
  

• でも、もう悩む必要はありません！

• どのような症状であろうと、

• まずはご安心ください！

• あなたの悩み、不安なこと、

• どうぞお気軽にご相談ください！

当院ではこんな施術をしています

• そっとゆらゆら…やさしく触れて心と身体を解きほぐします。

• ボキボキしない安心できる 「無痛自然整体 」で、本来の自然な状態へ身体が戻るように道筋をつけていきます。

• 脳の反射を利用した施術で、不自然な筋肉の緊張を弛め、解除することで ゆがみ、めぐり が整う仕組みです。

• お年寄りからお子様、妊婦さんも安心して受けていただける安全な施術です。
  
  

  当院独自の

  無痛自然整体

  とは…

当院では自然の原理に則った「無痛自然整体」にて施術を致します

• 無痛自然整体とは、そっと触れたり、ゆったり揺らしたりしながら心身をゆるめる、とてもやさしい整体です。
  
  
• 心と身体の緊張を解き、アプローチすることにより、本来身体が持っている自然治癒力を最大限引き出し、自分の力で回復していく不思議な整体です。
  
  
• ゆがみ、身体の変化をその場で体感しやすい整体です。

  　　・受付から施術まではこちら
  
  
  
  

誰もが持つ自然治癒力を引き出す整体です

傷口が自然に治っていくのは、自らの身体を修復することができる「自然治癒力」が備わっているからです。

身体は常に、治ろう、もとへ戻ろうとしています。この力が最大限発揮できるようになれば、身体のゆがみはもちろん、どのような痛みや症状であれ、自然に治癒していくのが当たり前です。

身体は強い刺激やストレスに対して「攻撃されている！」と感じて緊張します。この積み重ねが、悪い癖として脳に定着して、身体がゆがみます。その結果が痛みや不調、そして病気として表面に現れます。

「無痛自然整体」では、身体にやさしく触れたり揺らしたりすることにより、交感神経優位の状態を副交感神経優位（リラックス）にさせ、脳に「今は危険な状態ではないですよ、緊張を解いても大丈夫！」と信号を送らせます。すると、脳の命令により筋肉の緊張が解かれ、本来あるべき自然な状態に戻っていくという仕組みです。

次のような症状の方がご来院しています

あすなろ整体院の概要

• 場所は、長野駅から善光寺へ通じる中央通りにある「中央通りセントラルスクエア」から西側、長野県立大学象山寮へ通じる所にあります。
  ⇒交通アクセス
  
  
• 店舗は一階です。小ぢんまりとしたたたずまいで、築年数が程良くは経過した、どこか懐かしさを感じる建物です。

• 駐車場は店舗隣にあります（来院者様専用で２台です）お車でお越しの際はご利用下さい。
  
  
  

施術料金

当院は完全予約制となっております

• 待ち時間なく対応させていただくため、ご予約をお願いしております。

• 当日予約も大歓迎！ですが、
  先着予約のため、ご希望の時間に添えない場合があります。また日によっては混み合いますので、ご都合の良い日、時間帯は、出来るだけ早めにご予約ください。

営業案内 / 定休日など

ご予約の方法

予約受付時間は 9:00～18:00 です（当日予約は 14:00まで）

• 翌々日以降のご予約であれば、専用フォームにて受け付けをしております。365日、24時間、受け付けておりますので、どうぞご利用ください。
• お急ぎの方は、電話での予約をおすすめいたします。
  はじめての方は「ホームページを見て…」とお伝えください。
  
  
  キャンセルについて

• 予約変更・キャンセル等は、前日までにお電話してください。
• メールでは受け付けていません。
• 特別な理由がない限り当日のキャンセルはご遠慮願います。
• 無断キャンセルで、その後も連絡がない場合はお断りをすることもあります。
  
  
  

◆ お電話でのご予約

◆ インターネット予約

代表者・所在地・連絡先

• 代表者　山崎 秀和
• 住　所　〒380-0845　長野県長野市西後町1583　ﾍﾞﾙｺｰﾎﾟ西後町102　
  ⇒　交通アクセス

• 電話　026-234-3638
  
  
  
  

当日の服装・持ち物

• 動きやすい服装でお越しください（やわらかい素材のものであればOKです）

• スカートやジーンズなど体を締め付ける服はご遠慮下さい（更衣スペースがありますので、お着替えもできます）

• フェイスタオルを１本お持ちください （施術時に、頭や顔の下に敷いていただきます）

長野市 あすなろ整体院 ７つの特徴

１.心地よくやさしく触れる整体です

• 強く揉んだり、押したり叩いたりは一切しません。
• あるいは、関節や骨をボキボキ、バキバキする事もありません。
• その他、施術中に痛みを与えたり、無理な姿勢をさせたり、身体に負担をかけたりする事は一切致しません。
• お一人お一人の今の身体の状態に細心の注意を払いながら、無理のない自然な動きで施術を致します。
• 小さなお子様からお年寄り、あるいは妊婦さんなど、どなたでも安心して施術を受けて頂けます。
  
  

２.繊細な手技のみの施術です

• 針や器具・機械、あるいは電気等の類は一切使用しません。微妙な身体の状態や変化をつぶさに感じ取る必要があるため、最初から最後まですべて繊細な手技のみの安心で安全な施術です。
  
  

３.一時しのぎの「対症療法」ではない「根本療法」です

• 自然の原理に則り、身体の反射機能と学習機能を利用し、誰もが持っている自然治癒力を引き出し、痛みや不調が出る前の身体へ回復させていく「根本療法」です。その驚くべき効果の高さは、十数万に及ぶ症例で実証されています。
  
  

４.コースやメニューはありません

• 誰一人として、同じ身体の方はいらっしゃいません。また同じ人であっても、日によって身体の状態が異なります。その方の、その時の状態に応じて、最高最善の施術を行いますので、決められたコースやメニューがないのはそのためです。
  
  

５.長時間の施術は致しません

• 当院の目的は、「痛みや不調を取り除き、本当の意味で健康になっていただくこと」です。
  もみほぐしなどの外部からの刺激は、一時的に気持ちが良くても、実は身体にとっては大きな負担になります。 長時間受けると、かえって疲労を感じるのはそのためです。
  短時間に効果的な施術を受ける方が、結果的には施術効果が高く長持ちします。
  
  

６.服を着たまま、どんな体勢でも施術が可能です

• 身体の状態に合わせた数千種類の技法があるため、どのような体勢でも施術を受けて頂けます。特に痛みが強くて、うつ伏せや仰向けになれない方でも施術は可能です。またスカート、ジーパン以外の動きやすい服装でお越し頂ければ、着替える必要もありません。
  
  

７.再現性があります

• 人間の身体の構造や仕組みは、基本的には皆同じです。従って「この人には効くけど、あの人には効かない」という事は、理論的にはあり得ません。正しく施術をすれば、いつ誰に対しても同じように効果があるという事です。私たちはこれを「現象復元の法則」と呼んでいます。　　　

長野市 あすなろ整体院までのアクセス

• 所在地 〒380-0845　長野県長野市西後町1583 ﾍﾞﾙｺｰﾎﾟ西後町102　

• 長野駅から善光寺へ通じる中央通り沿い、セントラルスクエア向い側、「長野朝日八十二ビル」様と「カメラのヤマモト」様の間の通りから、長野県立大学 後町キャンパス象山寮に向かい、20メートルほど進んだ左側の１階に、当院の看板がでています。

• ※場所が分からない場合はお電話してください。道順のご案内を致します。

詳細地図

公共交通機関でお越しの方へ

• ＪＲ長野駅(善光寺口)から徒歩15分。長野電鉄 権堂駅から徒歩７分。

• 路線バスでお越しの方は「川中島バス」をご利用ください。停留所「権堂入口」から当院まで、徒歩2分です。

• 停留所から長野駅方面に向かい「八十二銀行」様と「カメラのヤマモト」様の間の道をお入りいただき、20メートルほど進んだ左側の１階に当院があります。

お車でお越しの方へ

• はじめての方は、セントラルスクエアを目標にお越しください。

• セントラルスクエアの斜め向かい側、中央通り沿いにあります「八十二銀行」様と「カメラのヤマモト」様の間の道をお入りいただき、20メートルほど進んだ左側の１階に当院の看板がでています。

駐車場のご案内

• 駐車場は店舗隣に２台分あります。
• 「あすなろ整体院」と記載された緑色のパイロンの場所にお止めください。
• 来院者さま専用駐車場です、予約時間にあわせてご利用ください。
• 近隣のコインパーキングご利用の場合は、駐車料金はご来院者さま各人のご負担となりますので、ご理解の程お願い致します。
  
  
  　※Ｎｏ１、Ｎｏ２は並んでいません。画像を参照してください。
  

　

• 緑色のパイロンが目印です。　　
  
  

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遠方よりお越しの方へ

遠方よりお車でお越しの場合

• 東京方面から
  •中央自動車道[岡谷JCT]→長野自動車道[更埴JCT]→上信越自動車道[長野IC]
  •関越自動車道[藤岡JCT]→上信越自動車道[長野IC]

• 名古屋・大阪方面から
  •名神自動車道[小牧JCT]→中央自動車道[岡谷JCT]→長野自動車道[更埴JCT]→ 上信越自動車道[長野IC]
• 新潟・北陸方面から
  •北陸自動車道[上越JCT]→上信越自動車道[須坂長野東IC]

• ※長野IC、須坂長野東ICとも、当院までの所要時間はお車で４０分程度です

遠方より電車でお越しの場合

• 東京方面から
  •JR東京駅（北陸新幹線「長野経由」で約１時間３０分）→JR長野駅
• 名古屋・大阪方面から
  •JR新大阪駅（東海道新幹線で約１時間強）→JR名古屋駅（特急「しなの」で約３時間）→JR長野駅
• 新潟・北陸方面から
  •JR直江津駅（普通列車で約１時間３０分）→JR長野駅

• ※長野駅（善光寺口）から路線バスをご利用ください。善光寺口発車バスの1番乗り場より｢善光寺方面行き｣バスにご乗車ください。停留所「権堂入口」にて下車。当院まで徒歩約2分。
  ⇒長野駅バスのりばご案内
  
  

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当日の服装・持ち物

• 動きやすい服装でお越しください（やわらかい素材のものであればOKです）

• スカートやジーンズなど体を締め付ける服はご遠慮下さい（更衣スペースがありますので、お着替えもできます）

• フェイスタオルを１本お持ちください （施術時に、頭や顔の下に敷いていただきます）